<زكسبكسز>ليس من الممكن الحفاظ على الشباب إلى الأبد، ولكن من الممكن تماما تأجيل ظهور الشيخوخة لعقود من الزمن. لبدء علاجات مكافحة الشيخوخة، ليس من الضروري انتظار ظهور التجاعيد الأولى، بل على العكس من ذلك، من الأفضل اتخاذ تدابير وقائية مسبقاً. دعونا نفكر من أين نبدأ، وما الذي يجب الاهتمام به، وما هي النتائج التي نستهدف تحقيقها.
كيف تشيخ البشرة
<زكسبكسز>تؤثر عملية الشيخوخة على جميع خلايا الجسم، والجلد ليس استثناءً. وتتأثر هذه العملية بعوامل داخلية وخارجية. تتضمن المجموعة الأولى الجينات والعرق ومستويات الهرمونات، وهي أشياء من المستحيل أو من الصعب جدًا تغييرها. والثاني: التوتر، والتعرض لتلوث الهواء والأشعة فوق البنفسجية، والتدخين، والتغذية، وقلة النوم والحركة، والأمراض المختلفة. يمكن السيطرة على هذه العوامل. من الممكن تحييد الآثار السلبية جزئيًا على الأقل من خلال توفير رعاية عالية الجودة للبشرة.
<زكسبكسز>مع التقدم في السن، تتباطأ العديد من العمليات التي تعتمد عليها حالة الجلد؛على سبيل المثال، الخلايا لا تجدد نفسها بنفس السرعة كما هو الحال في الشباب. تتدهور الدورة الدموية وبالتالي التغذية الخلوية. ينخفض مستوى الترطيب بسبب نقص حمض الهيالورونيك ويقل إنتاج الكولاجين والإيلاستين. يصبح الجلد أرق، ويصبح أكثر جفافا وأقل مرونة، وتظهر التجاعيد.
<زكسبكسز>العوامل الخارجية تؤدي إلى تفاقم الوضع. لذلك، نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية، يتغير هيكل الجلد، يصبح أرق وأقل مرونة. يؤدي التدخين إلى إبطاء تجديد البشرة ويضعف الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تعطيل التغذية الخلوية. يتسبب تلوث الهواء في ظهور البقع العمرية والتجاعيد.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>والخبر السار هو أن نمط الحياة الصحي يطيل عمر الشباب. إن تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والنوم الجيد والنشاط البدني المعتدل سيساعدك على الحفاظ على جمالك لفترة طويلة.
الوقاية أم العلاج؟
<زكسبكسز>ويعتقد أن الجلد يبدأ بالشيخوخة في عمر 28 عامًا. في الممارسة العملية، كل شيء فردي: يتم اكتشاف علامات الشيخوخة في وقت مبكر، والبعض الآخر في وقت لاحق، اعتمادا على الخصائص الجينية والحالة الصحية ونمط الحياة وتأثير العوامل الخارجية. على أي حال، ليس من الضروري تأجيل الرعاية الذاتية حتى اللحظة التي يتوقف فيها الانعكاس في المرآة عن إرضائك. الوقاية دائما أكثر فعالية وملاءمة من العلاج، لذلك يجب أن تهتم بإطالة عمر الشباب مقدما. كلما ذهبت أبعد، كلما زادت قوة الوسائل التي سيتعين عليك استخدامها، ولكن لمنع الشيخوخة، يكفي العناية ببشرتك وحمايتها من الآثار السلبية.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>عند اختيار مستحضرات التجميل، لا تحتاج إلى التركيز على العلامة التجارية، ولكن على توصيات أخصائي التجميل المقدمة بعد الفحص الشخصي. كل الناس مختلفون، كما أن عملية الشيخوخة تحدث بشكل مختلف ويلزم اتباع نهج فردي لتصحيحها. سيحدد الطبيب الوسائل المناسبة التي لا تتوافق مع التقويم، ولكن مع العصر البيولوجي.
الخصائص الرئيسية لرعاية مكافحة الشيخوخة
<زكسولكسز><زكسليكسز>تأثير دقيق. حان الوقت للتخلي عن المقشرات الخشنة والمنتجات القاسية التي تجفف بشرتك. الجلد الناضج حساس ولا يتعافى جيدًا بعد الإجراءات المؤلمة. يحتاج إلى رعاية دقيقة ولطيفة.
<زكسليكسز>حماية الجلد الإلزامية. الشمس هي العدو رقم 1 للبشرة. ليس من قبيل الصدفة أن يوجد مصطلح خاص "التشيخ الضوئي" للإشارة إلى التغيرات التي تحدث على الجلد تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية. مع تقدمنا في السن، يصبح من الصعب على الجلد مقاومة آثارها. الكريمات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) ستساعدها في ذلك. كما أنه ضروري لحماية البشرة من آثار الجذور الحرة؛
<زكسليكسز>ترطيب مكثف. السبب المباشر لتدهور النغمة وظهور التجاعيد هو نقص الترطيب. تعتمد العناية المضادة للشيخوخة على الترطيب العميق؛
<زكسليكسز>تحفيز إنتاج الكولاجين. في مرحلة البلوغ، يتم تصنيع الكولاجين، المسؤول عن مرونة الجلد، بشكل أبطأ ويتم تدميره بشكل أسرع منه في الشباب. وهذا يعني أن التحفيز الإضافي لتشكيل مركبات البروتين الخاصة به ضروري لزيادة تورم البشرة؛
<زكسليكسز>ليس فقط كريم. قد لا تكون طبقة رقيقة من المرطب كافية. تتضمن العناية بمكافحة الشيخوخة أيضًا التغذية المكثفة للبشرة واستخدام المقشرات والأقنعة والأمصال. كما تتزايد الحاجة إلى الإجراءات المهنية كل عام؛
<زكسليكسز>الانتظام. سوف تغفر البشرة الشابة لصاحبها خطايا صغيرة مثل ترك مستحضرات التجميل غير مغسولة طوال الليل أو الرعاية غير المتساوية. تحتاج النساء البالغات إلى العناية بوجههن وعنقهن وأعلى صدرهن باستمرار، يومًا بعد يوم، وعامًا بعد عام. فقط في هذه الحالة يمكنك الاعتماد على تأثير ملحوظ.
<زكسبكسز>تعليق الطبيب:<زكسيمكسز>ليست هناك حاجة لتعقيد عملية العناية بالبشرة في أفكارك، ابدأ صغيرًا مع العناية المنزلية المناسبة! إذا كنت تعاني من أمراض جلدية، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب الأمراض الجلدية! لأنه حتى الرعاية المنزلية عالية الجودة لن تكون قادرة على إخراجك من هذه العملية الحادة. أولا، العلاج على خلفية الرعاية التجميلية، ثم كل شيء آخر.
هل من الممكن الاستغناء عن خبير التجميل؟
<زكسبكسز>لم يحقق الطب التجميلي والتجميل حلم الشباب الأبدي بعد، لكنهما سمحا لنا بالاقتراب كثيرًا من تحقيقه. تسمح لك إجراءات التجميل بالحقن والأجهزة بتجديد شبابك من الداخل واستعادة الجلد بشكل طبيعي. ومع ذلك، سيكون من الخطأ الاعتقاد بأنه يكفي حضور دورة في عيادة التجميل مرة واحدة في السنة وإهمال العناية بالوجه والجسم بقية الوقت. يجب دمج المساعدة المهنية مع الرعاية المنزلية: ثابتة ويومية. يتيح لك هذا النهج تحقيق النتائج المثلى وتأخير الشيخوخة لسنوات عديدة.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>للحفاظ على الشباب، تعتبر الإجراءات التجميلية مرغوبة للغاية، كما أن الرعاية المنزلية لمكافحة الشيخوخة ضرورية للغاية. ومن الأفضل الجمع بين الاثنين.
العلاجات المنزلية لمكافحة الشيخوخة
<زكسبكسز>والآن حان الوقت للتفكير بالتفصيل في ما يجب أن تتكون منه العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة. ما هي المراحل التي تتكون منها، ما هي الأدوات التي يجب استخدامها وكيفية استخدامها بشكل صحيح.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>يجب التأكيد مرة أخرى على أن العمر الذي يجب أن يبدأ فيه الشخص في التعامل مع العناية بالوجه من وجهة نظر تجديد الشباب يتم تحديده بشكل فردي. من الصعب تقييم حالة بشرتك بشكل مستقل واكتشاف التغييرات مع مرور الوقت، لذلك من الأفضل استشارة أخصائي التجميل لوضع خطة فردية للحفاظ على الشباب.
تنظيف
<زكسبكسز>من الضروري محاربة التغيرات المرتبطة بالعمر باستمرار، ومن الأفضل أيضًا اختيار منتجات العناية الشخصية الروتينية ذات التأثير المتجدد. لتجنب بهتان اللون، نوصي باستخدام أنعم وألطف المنظفات الممكنة. يجب أن تزيل المكياج والزيوت والشوائب بسهولة، ولكن لا تجفف بشرتك أو تؤذيها.
<زكسبكسز>عند اختيار المنظف، يجب عليك التركيز على حالة بشرتك. إذا شعرت بعد الغسيل بشعور بالضيق أو الانزعاج، فيجب عليك البحث عن خيار آخر يحتوي على نسبة أعلى من مكونات الترطيب. حتى ظهور لمعان زيتي، بشكل غريب بما فيه الكفاية، يشير إلى نقص الرطوبة. في حالة حدوث تهيج واحمرار، يجب عليك الانتباه إلى المنتجات المضادة للحساسية.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>حتى لو كانت بشرتك عرضة لظهور البثور، فلا يجب عليك اختيار منتجات التجفيف القاسية. من الأفضل إعطاء الأفضلية لمستحضرات التجميل ذات التأثير المضاد للالتهابات.
<زكسبكسز>التنظيف في الصباح وفي المساء إجراءان مختلفان تمامًا. في الحالة الأولى يكفي إزالة الإفرازات الجلدية وبقايا كريم الليل. يمكن للرغوة التعامل بسهولة مع هذه المهمة، وفي بعض الحالات يكفي استخدام منشط فقط. وفي المساء، من الضروري أيضًا إزالة أي بقايا لواقي الشمس ومستحضرات التجميل وتلوث الهواء. في مثل هذه الحالة، ستكون مستحضرات إزالة المكياج والكريمات والزيوت مفيدة. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك استخدام قناع تنظيف المسام 1-2 مرات في الأسبوع.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>من الضروري تنظيف الوجه ليس فقط، ولكن أيضًا الرقبة والصدر. هذه المناطق حساسة للغاية للشيخوخة، وبالتالي تتطلب عناية دقيقة.
تنشيط
<زكسبكسز>يتم الاستهانة بهذه المرحلة من العلاج من قبل الكثيرين وتذهب سدى تمامًا. استخدام المنشط يعيد التوازن المائي والحمض، ويجهز الوجه لتطبيق الكريم ويحميه من التأثيرات العدوانية. بالإضافة إلى ذلك، تتم إزالة الملوثات المتبقية التي لا يستطيع غسول التنظيف أو الرغوة معالجتها.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>يتم اختيار المنشط بناءً على نوع البشرة ويستخدم بعد الغسيل (أو أي تنظيف آخر) في الصباح والمساء. وفي كلتا الحالتين يمكن استخدام نفس العامل المناسب.
الترطيب
<زكسبكسز>ربما يكون أهم شيء في العناية بمكافحة الشيخوخة هو الترطيب. تحتاج البشرة الناضجة دائمًا إلى الرطوبة، وبالتالي إلى منتجات الترطيب والعلاجات الاحترافية.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>يتمتع جزيء حمض الهيالورونيك بأبعاد مبهرة ولا يمكنه اختراق حاجز البشرة للوصول إلى الطبقات العميقة من الجلد، لذلك كانت الحقن وستظل الطريقة الأكثر فعالية لاستخدامه. ومع ذلك، فقد تعلم العلماء كيفية معالجة الجزيء بحيث يخترق الأدمة بشكل أفضل. وبفضل هذه التطورات، زادت فعالية المنتجات الخارجية الحديثة التي تحتوي على حمض الهيالورونيك بشكل ملحوظ.
<زكسبكسز>صنبور آخر معروف هو اليوريا. لا تنزعج من الاسم غير الجذاب: فالمادة تشبع البشرة بالرطوبة بشكل فعال وتحفز تجديد الخلايا في نفس الوقت. هذه المنتجات مناسبة للبشرة الجافة والمجففة والخشنة والخشنة. للحفاظ على مستويات الترطيب وتحسين البشرة، تكون الكريمات ذات المحتوى المنخفض من اليوريا كافية. يتم استخدام منتجات أكثر تركيزًا لتنعيم مسامير القدم الخشنة.
<زكسبكسز>الجلسرين هو عنصر شعبي آخر. بفضل استرطابيته، فإنه يجذب ويربط جزيئات الماء مثل حمض الهيالورونيك. من حيث الخصائص المرطبة، فإن الكحول ثلاثي التكافؤ (الجلسرين) أقل شأنا من حمض الهيالورونيك، ولكن يحتوي على جزيئات أصغر تخترق الجلد بسهولة. يتم تضمين هذا المكون في معظم المرطبات الرخيصة ذات التأثير المضاد للشيخوخة. في الوقت نفسه، يمكن أن يكون للجليسرين المركز تأثير معاكس، حيث يمتص الرطوبة من البشرة، لذلك تجمع معظم الشركات المصنعة بين الكحول ثلاثي التكافؤ ومرطبات البشرة الأخرى.
<زكسبكسز>تعليق الطبيب:<زكسيمكسز>أود أن أشير إلى أننا نختار المنتجات التي تحتوي على اليوريا في حالة فرط التقرن، على سبيل المثال مع الجلد الخشن، مع الصدفية، مع السماك. تساعد اليوريا على تقشير القشور، كما تعمل المكونات الأخرى للمنتج على ترطيب وتغذية.
تَغذِيَة
<زكسبكسز>على عكس الأعضاء الأخرى، يمكن للجلد أن يتلقى التغذية ليس فقط بالطريقة التقليدية - من خلال الدم - ولكن أيضًا عن طريق امتصاص المواد التي يتم تطبيقها على سطحه. لا يتعلق الأمر بالرطوبة فحسب، بل يتعلق أيضًا بجميع أنواع الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والدهون. إنها تجدد نقص التغذية في الجلد وتحسن بنية البشرة وتشبعها بمكونات مفيدة وتقوي طبقة الدهون الواقية.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>إذا كانت مستحضرات التجميل سابقًا مقسمة بثقة إلى مرطبة ومغذية، فقد تم الآن إلغاء هذا الخط: نفس الكريم يمكن أن يشبع البشرة بالرطوبة والمواد المغذية. كقاعدة عامة، تجمع الكريمات والأمصال والأقنعة الحديثة بين كلا النوعين من التأثيرات.
<زكسبكسز>لتغذية البشرة تحتاج أولاً إلى الدهون والمواد القابلة للذوبان في الدهون. لا تقلل من أهميتها للحفاظ على الشباب. مع التقدم في السن، يحتاج الجلد بشكل متزايد إلى الدهون. حتى تلك الفتيات اللاتي اشتكين من زيادة إفراز الدهون في شبابهن يلاحظن أن بشرتهن تصبح أكثر جفافاً مع مرور السنين. تصبح الطبقة الدهنية الموجودة على سطح الجلد أرق ولم تعد قادرة على حماية البشرة من التأثيرات البيئية السلبية.
يؤدي نقص الدهون إلى:
<زكسولكسز><زكسليكسز>زيادة الحساسية.
<زكسليكسز>إبطاء عملية تقشير الخلايا الميتة؛
<زكسليكسز>انخفاض مستويات الرطوبة.
<زكسليكسز>التجفيف المبكر.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>ويعتقد أن الجلد يمتص العناصر الغذائية بشكل أفضل في الليل، لذلك يوصى بوضع المنتجات المغذية في المساء، في الليل.
<زكسبكسز>تعليق الطبيب:<زكسيمكسز>بشرتنا مغطاة بغطاء هيدروليبيدي، وهو هيكل مهم للغاية يضمن الأداء الطبيعي لبشرتنا! إذا تم انتهاك سلامته، يصبح الجلد هشا، جافا، مجففا، لا يقاوم العوامل البيئية العدوانية، وتوازن توازن البكتيريا الجلدية. نصبح عاجزين ونفقد مقاومة الأمراض الجلدية المختلفة.
حماية
<زكسبكسز>يحمي الجلد الأعضاء الداخلية من التأثيرات البيئية السلبية. يتلامس مع الهواء الملوث والأشعة فوق البنفسجية والمواد العدوانية ودرجات الحرارة المنخفضة أو المرتفعة. هذا التأثير لا يمر دون أن يلاحظه أحد: حالة الجلد تزداد سوءًا. لتجنب الشيخوخة المبكرة، يجب عليك الاهتمام بحماية بشرتك طوال حياتك.
<زكسبكسز>بادئ ذي بدء، من الضروري حماية الجلد من التعرض لأشعة الشمس. وعليك القيام بذلك في كل مرة تخرج فيها خلال ساعات النهار، وليس فقط عند الاستعداد للذهاب إلى الشاطئ. يتم وضع الكريم لمدة 20-30 دقيقة حتى يخرج بطبقة سخية؛إذا لزم الأمر فمن الضروري تجديده. بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى تحديد هذه المنتجات بناء على الصورة الضوئية الخاصة بك: كلما كانت بشرتك أكثر بياضا، كلما زاد عامل الحماية. إذا لم تتبع هذه القواعد، فإن استخدام المستحضر الواقي من الشمس لن يحقق الفوائد المتوقعة.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>مستحضرات التجميل الواقية من الشمس تحمي البشرة ليس فقط من الحروق، ولكن أيضًا من الشيخوخة. تخترق الأشعة طويلة الموجة (UVA) الطبقات العميقة من الجلد وتدمر الخلايا. تؤدي هذه الأشعة إلى إتلاف البشرة حتى في الطقس الغائم، لذلك يوصى باستخدام المنتجات ذات عامل الحماية من الشمس (SPF) على مدار السنة.
<زكسبكسز>الاستخدام اليومي للكريمات الواقية سيحمي من شيخوخة الجلد: التصبغ وترهل الجلد والتجاعيد والجفاف. ولكن عليك أن تختار الوسائل بعناية. الخيار الأفضل هو مستحضرات التجميل الصيدلانية.
<زكسبكسز>تحتوي كريمات النهار عالية الجودة عادة على مكونات واقية من الشمس. إذا كنت بحاجة إلى الجمع بين المرطبات مع السنسكريني، ضعي أولاً مرطبًا على وجهك ورقبتك، وبعد أن يتم امتصاصه بالكامل، ضعي مادة واقية.
<زكسبكسز>الأشعة فوق البنفسجية ليست العامل الوحيد الذي يسبب شيخوخة الجلد. لإطالة أمد الشباب، من الضروري أيضًا حماية البشرة من تأثيرات الجذور الحرة، وهي الجزيئات التي تدمر الخلايا وتدمر الكولاجين. ولهذا الغرض، يتم استخدام مضادات الأكسدة لتحييد آثار "المعتدين".
يستطيعون:
<زكسولكسز><زكسليكسز>الفيتامينات أ، ج، ف، هـ؛
<زكسليكسز>حمض ألفا ليبويك.
<زكسليكسز>أحماض أمينية؛
<زكسليكسز>أنزيم Q10؛
<زكسليكسز>الايسوفلافون.
<زكسليكسز>العفص.
<زكسليكسز>جلوكان بيتا.
<زكسبكسز>يمكن احتواء هذه المكونات في الكريم في مجموعات مختلفة. تعتبر مضادات الأكسدة وسيلة معروفة لمنع الشيخوخة، لذا يوصى بالبدء في استخدام الكريمات التي تحتوي على هذه المكونات حتى قبل ظهور العلامات الأولى للتغيرات المرتبطة بالعمر.
<زكسبكسز>تعليق الطبيب:<زكسيمكسز>من المهم أن تعرف أن مضادات الأكسدة المختلفة تعمل فقط في مجموعات معينة، ويتم امتصاصها بشكل صارم وفقًا لاحتياجات الجسم. يتم بالفعل تقديم المنتجات التجميلية بالتركيبات الصحيحة. من المهم تحديد نوع بشرتك واحتياجاتها؛يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أو التجميل مساعدتك في ذلك.
رعاية خاصة
<زكسبكسز>بالإضافة إلى العناية الروتينية بالبشرة، هناك حاجة أيضًا إلى إجراءات "خاصة". تشمل هذه الفئة دورات مكافحة الشيخوخة في عيادات التجميل واستخدام الأقنعة والتقشير في المنزل.
<زكسبكسز>تحتاج البشرة الناضجة إلى تقشير الخلايا الميتة أكثر بكثير من البشرة الشابة، حيث تتباطأ عمليات التجديد الطبيعية مع تقدم العمر. لذلك، فإن التقشير، الذي تستخدمه الفتيات في بعض الأحيان فقط في شبابهن، يصبح ضرورة للنساء البالغات. يجب استخدام المقشرات اللطيفة 2-3 مرات في الأسبوع.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>من المهم استخدام المنتجات المصممة للبشرة الناضجة. يجب أن تكون لطيفة، بدون جزيئات خشنة أو مكونات مهيجة.
<زكسبكسز>عند الحديث عن العناية بالبشرة من المستحيل عدم ذكر الأقنعة. وعادة ما تحتوي على نفس مكونات الكريمات، ولكن بتركيزات أعلى، لذلك فإن الأقنعة مخصصة للعناية المركزة. يمكن استخدامها بانتظام، مما يؤدي إلى تحسين حالة الجلد تدريجيًا، أو كعناية سريعة إذا كنت بحاجة إلى ترتيب وجهك قبل حدث ما.
<زكسبكسز>يمكن إنتاج الأقنعة على شكل كريم وهلام ومسحوق ذاتي التخفيف وقطعة من القماش النهائي مبللة بمركبات علاجية. غالبًا ما يستخدم الصنف الأخير لتحديث البشرة بشكل عاجل.
<زكسبكسز>قد يكون الغرض من الأقنعة مختلفًا أيضًا. بالنسبة للبشرة الناضجة، تعتبر منتجات التغذية والترطيب والتنغيم والشد والتفتيح هي الأفضل. من الأفضل اختيار قناع معين مع أخصائي التجميل.
<زكسبكسز>تعليق الطبيب:<زكسيمكسز>انتبه إلى أقنعة الجينات، فهي تباع للاستخدام المنزلي، وهناك أيضا احترافية. لديهم خصائص فريدة ومثالية لأي نوع من أنواع البشرة. يتم تفسير خصائصها العلاجية من خلال حقيقة أنها تتكون من الطحالب البنية. لها تأثير واضح جدًا على التصريف اللمفاوي وهي وسيلة وقائية قوية لمكافحة الشيخوخة.
من النظرية إلى التطبيق: اختيار مستحضرات التجميل
<زكسبكسز>ستساعدك المعرفة العامة بالمكونات المفيدة في تجديد الشباب على اختيار منتجات العناية الشخصية.
كريم النهار لإطالة الشباب
<زكسبكسز>تتمثل المهام الرئيسية لكريم النهار في ترطيب البشرة وحمايتها. يساعد حمض الهيالورونيك ومكونات الترطيب الأخرى على تحقيق الهدف الأول. علاوة على ذلك، يجب أن يعمل كريم النهار على تحسين نوعية الجلد، مما يجعله أكثر مقاومة للآثار السلبية للجذور الحرة، والجزيئات العدوانية التي تسبب الشيخوخة. وتستخدم مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات C و E لهذا الغرض.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>يُطلق على فيتامين C عمومًا اسم فيتامين الشباب، وليس من قبيل الصدفة: حمض الأسكوربيك يحفز إنتاج الكولاجين عن طريق الخلايا الليفية ويدمر الميلانين، مما يزيل التصبغ غير الضروري.
<زكسبكسز>عند اختيار كريم، ينبغي إعطاء الأفضلية لما يسمى مستحضرات التجميل، أي مستحضرات التجميل التي تباع في الصيدليات. تختلف هذه الأصناف عن الكريمات الجماعية بمحتواها العالي من المكونات النشطة و. وبالتالي زيادة الكفاءة. ويمكن تحقيق أفضل النتائج من خلال الجمع بين استخدام الكريم وإجراءات التجميل، على سبيل المثال، الميزوثيرابي والتنشيط الحيوي.
كريم ليلي مضاد للشيخوخة
<زكسبكسز>الليل هو أفضل وقت لتغذية بشرتك. على الرغم من أن كريمات الليل الحديثة لا تحتوي بالضرورة على قوام زيتي ثقيل، إلا أنها تحتوي دائمًا على دهون ومواد قابلة للذوبان في الدهون. يمكن أن تكون هذه الأحماض الدهنية وزبدة الشيا أو جنين القمح والكوليسترول ومكونات أخرى. كما أنه يحتوي على مكونات مرطبة.
<زكسبكسز>مهمة هذه المنتجات هي استعادة الجلد، وكذلك تحفيز إنتاج المواد اللازمة لتحسين بنيته: حمض الهيالورونيك، الكولاجين، الإيلاستين.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>عند تغذية البشرة، من المهم عدم المبالغة في ذلك، وعدم تحميلها بالدهون. يكون هذا التأثير ممكنًا إذا اخترت كريم الليل الخطأ: يكتسب الجلد لمعانًا زيتيًا وتنسد المسام وتظهر الكوميدونات والطفح الجلدي. تشير مثل هذه الظواهر إلى أن كريم الليل تم اختياره بشكل سيئ أو استخدامه بشكل غير صحيح.
<زكسبكسز>من المهم أن تتذكري أن المنتجات الدهنية السميكة مخصصة أساسًا للبشرة الجافة والخشنة والمتقشرة. وفي حالات أخرى، من الأفضل اختيار مواد أخف وأكثر ذوبانًا. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يتناسب الكريم مع نوع بشرتك وعمرك: للعناية بمكافحة الشيخوخة، من الأفضل استخدام مستحضرات التجميل التي تحمل علامة مكافحة الشيخوخة.
<زكسبكسز>أما بالنسبة للاستخدام، فالخطأ الرئيسي هنا هو الإفراط في التطبيق. يجب وضع كريم الليل في طبقة رقيقة على بشرة رطبة قليلاً بعد وضع التونر. بعد 15 دقيقة، يمكنك تجفيف الفائض الذي لم يتم امتصاصه في البشرة باستخدام منديل.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>لا تنسي أن المنتجات يجب أن توضع ليس فقط على الوجه، ولكن أيضًا على الرقبة والصدر!
<زكسبكسز>تعليق الطبيب: الكريمات الحديثة عالية الجودة التي يتم شراؤها من الصيدلية تلغي الحاجة إلى استخدام المنشط. من المهم اختيار كريم الليل الخاص بك وتطبيقه قبل نصف ساعة من الذهاب إلى السرير. رقيقة، مع تجنب ملامسة العينين. حركات مداعبة خفيفة.
الأمصال والقشور والأقنعة: السلاح السري في الكفاح من أجل الشباب
عند اختيار المنتجات "للأغراض الخاصة"، يجب الانتباه إلى المعلمات التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>المكونات النشطة في التركيبة.
<زكسليكسز>تركيزهم.
<زكسليكسز>المواد المسببة للحساسية والمهيجات المحتملة.
<زكسبكسز>كما هو الحال عند اختيار الكريمات، فمن المستحسن تفضيل الأمصال والأقنعة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والمكونات المرطبة والمغذية. لكن وجود عامل الحماية من الشمس (SPF) لم يعد ضروريًا: كريم النهار سوف يعتني بالحماية من أشعة الشمس.
<زكسبكسز>قد تحتوي الأمصال المضادة للشيخوخة على الريتينول وفيتامين C والسيراميد والببتيدات والكولاجين والأحماض. غالبًا ما تحتوي الأقنعة أيضًا على مجموعة متنوعة من الزيوت التي تعمل على تليين الطبقة العليا من البشرة. نادراً ما يتم التقشير الفعال الحديث بدون إضافة الأحماض.
<زكسبكسز>بالإضافة إلى الأقنعة والتقشير، فإن الأمر يستحق شراء الأمصال المضادة للشيخوخة. هذه منتجات مركزة للغاية وبضع قطرات تكفي للتحويل. كقاعدة عامة، الأمصال ليست دهنية، ويتم امتصاصها على الفور وتجدد شباب الجلد بشكل ملحوظ. ليس من المستغرب: أنها تحتوي على جرعات صادمة من الفيتامينات والأحماض الأمينية والعناصر الدقيقة والببتيدات وغيرها من المواد التي ترطب البشرة وتغذيها وتفتيحها وتوحيد لونها.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>عند اختيار هذه المنتجات، يجب ألا تركز كثيرا على نوع الجلد، ولكن على المشاكل التي تحتاج إلى حلها. هل هناك تصبغ؟الأمصال التي توحد لون البشرة ستأتي للإنقاذ. هل الشكل البيضاوي للوجه "يسبح"؟هذا يعني أنه يجب عليك اختيار الخيار ذو تأثير الرفع. جفاف أكبر للبشرة؟سيتم حل المشكلة بشكل أسرع إذا كنت تستخدم مصلًا يحتوي على حمض الهيالورونيك بالإضافة إلى الكريم العادي.
النهج الفردي
<زكسبكسز>إن اختيار مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة بنفسك ليس بالأمر السهل كما قد يبدو. الخيار المثالي هو تكليف هذا الاختيار لأخصائي التجميل. سيحدد الطبيب ذو الخبرة بسهولة "نقاط الضعف" التي تحتاج إلى أقصى قدر من الاهتمام وسيساعدك على اختيار العلاجات المناسبة.
<زكسبكسز>من الصعب جدًا اكتشاف علامات الشيخوخة بأنفسنا: فنحن نعتاد على الطريقة التي نبدو بها ونفشل في مراقبة التغييرات بمرور الوقت. والنتيجة هي الاختيار غير الصحيح لمنتجات مكافحة الشيخوخة، ونتيجة لذلك، الوقاية والعلاج غير الفعال لشيخوخة الجلد. لذلك من الأفضل أن تستغرقي ساعة لاستشارة الطبيب ليقوم على الفور باختيار المنتجات التي تحتاجها بشرتك بالضبط.
<زكسبكسز>وبطبيعة الحال، فإن أفضل إضافة إلى الرعاية المنزلية الروتينية ستكون إجراءات التجميل المهنية في العيادة. سنخبرك بذلك في المرة القادمة.
